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1. ¹ÙÄû, ÁãÀÌ, ºó´ë, º·è µîÀÇ ±¸Á¦
30g : 25~33§©¿¡ 1Åë(¹Ù´Ú ¾à 3~4Æò)
90g : 75~100§©¿¡ 1Åë(¹Ù´Ú ¾à 9~12Æò)
2. Æĸ®, ¸ð±â, ¼ºÃæÀÇ ±¸Á¦
30g : 50~100§©¿¡ 1Åë(¹Ù´Ú ¾à 6~12Æò)
90g : 150~300§©¿¡ 1Åë(¹Ù´Ú ¾à 18~36Æò)